Geen twijfel mogelijk, SPORTEN IS GEZOND. Een waslijst aan voordelen: positief effect op de algemene conditie, het geheugen, de doorbloeding van de organen, spieren en gewrichten, minder kans op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en ga zo maar door. Voor veel mensen is sporten ook gewoon de manier bij uitstek om te ontspannen. Helaas heeft sporten ook soms negatieve gevolgen. Vroeg of laat kan er een letsel worden opgelopen. Hevige pijn na een val of een verkeerde beweging, is vaak een signaal dat er iets mis is.
Toch ontstaan sportletsels vaak geleidelijk aan. Er is meestal geen zichtbare blessure, maar je kampt wel met pijn of stramheid. Vaak zijn deze klachten te linken aan een repetitieve overbelasting van spieren en gewrichten. Bij het oplopen van deze letsels, is het belangrijk de sportactiviteiten af te stemmen op de ernst van het letsel. Je lichaam dient de kans te krijgen om zich optimaal te herstellen. Wij helpen je hierbij met een aangepast en begeleid oefenschema. Je houdt zo niet alleen je conditie op peil, maar versnelt ook het herstelproces door spieren en gewrichten actief en soepel te houden. Blessurepreventie wordt hoog in het vaandel gedragen om herval te voorkomen.
Het toestel Desmotec V. Plus Pininfarina is een compact iso-intertieel trainingsapparaat/ trekapparaat voor oefeningen in open en gesloten keten dat gebruik maakt van vliegwieltechnologie.
Tijdens een gericht onderzoek zullen de klachten in kaart gebracht worden. Bij een vermoeden van betrokkenheid van bepaalde spieren, zullen triggerpoints gezocht worden die herkenbare pijn uitlokken. Deze zullen aangeprikt worden met een steriele naald. Deze prik is nauwelijks te voelen. Indien het juiste triggerpunt aangeprikt wordt, spant de spier zich even aan (= local twitch response). Dit veroorzaakt een kortdurend krampgevoel. Achteraf zal de spier ontspannen en kan u vaak onmiddellijk al gemakkelijker bewegen. Het is normaal dat na de behandeling stijfheid of vermoeidheid in de spier gevoeld wordt, maar meestal is dit van korte duur. Na het prikken zal er eveneens nabehandeld worden aan de hand van stretching, circulatie-oefeningen, zachte weefseltechnieken, warmte.. U krijgt ook nog advies en oefeningen achteraf om zo een maximaal resultaat te behalen.
